fbpx

De Zonnegroet: Voordelen en hoe doe je het?

Wat zijn de voordelen van de Zonnegroet, en hoe doe je het? De Zonnegroet, Surya Namaskar, is een van de meest gekende yogaseries. Vooral bij Hatha Yoga en Ashtanga Yoga wordt de Zonnegroet vaak uitgevoerd. Voordelen van de Zonnegroet Meestal wordt de Zonnegroet gedaan aan het begin van een yogales, met als doel om het […]

Read More
200 uur yoga docenten opleiding Nederland Turkije

Wat is een 200 uur yoga docenten opleiding

Als je op Google op zoek gaat naar een yoga opleiding zal je al snel merken dat het aanbod enorm groot is. Er zijn verschillende soorten, stijlen, duraties, prijzen, etc. Het zal ook opvallen dat de meeste yoga opleidingen een bepaald aantal uren aanbieden. De meestvoorkomende is 200 uur yoga docenten opleiding. Maar je zal […]

Read More
yoga docenten opleiding cursus Nederland

Hoe kan ik yogadocent worden?

Beoefen je al een tijdje yoga, en ben je klaar om je kennis en ervaring met anderen te delen? Wat leuk! Maar… hoe begin je er nu aan? Heb je er al over nagedacht in welke stijl je wil yogales geven, waar wil je een yogastudio starten, wil je professioneel yogadocent worden, of als bijberoep? […]

Read More
yoga meditatie stilte retraite belgie Ardennes

Wat is Hatha Yoga

Zoals je misschien ook al gemerkt hebt zijn er enorm veel yogastijlen. En er lijken alleen maar meer yoga vormen bij te komen! Vele mensen doen aan yoga maar weten vaak niet welke stijl ze doen of wat nu eigenlijk het verschil is tussen de ene en de andere yoga vorm. Hoewel er regelmatig nieuwe, […]

Read More
yoga lesgeven cursus training europa

Voordelen van Yoga

5 redenen waarom yoga goed voor je is Meer en meer mensen komen met yoga in contact en ervaren de vele voordelen van yoga. Vele mensen beginnen met yoga omwille van een bepaald probleem zoals rugpijn, schouderpijn, depressie, vermoeidheid, noem maar op. Vaak ontdekken ze geleidelijk aan dat yoga zoveel meer kan doen dan enkel […]

Read More